Entrenando con el CoP #1: la bonificación por serie

¿Qué es la BS? ¿Cuándo se da? Ponete a prueba con un test.

Hoy la newsletter salió temprano porque tuve tiempo para prepararla y porque van a necesitar tener todas las neuronas activadas. Inauguramos una nueva sección denominada (redoblante)…

Porque hay que entrenar el cuerpo, pero también la mente, señores/as.

Saquen lápiz y papel que hoy vamos a aprender sobre el Código Internacional de Puntuación. Empezamos con un concepto no muy común de viga.

¿Qué es la Bonificación por Serie?

Es un tipo de valor de enlace de viga que otorga +0.10 a una conexión directa de 3 elementos, tanto acro o danza como enlace mixto.

La condición principal es que tienen que ser con la fórmula B + B + C, en cualquier orden y con esos valores como mínimo.

Ejemplos

Qué elementos se pueden usar

  • Cualquier elemento de danza o acro con vuelo

  • Elementos acro sin vuelo mínimo B (excepto mantenciones). Ejemplo: justed.

  • Entradas (mínimo B) y salidas (mínimo C)

Otras consideraciones para conexiones acro:

  • Se puede repetir un mismo elemento acro para obtener la bonificación (la segunda vez no cuenta para el valor de dificultad)

  • Las conexiones pueden ser con o sin rebote (despegue inmediato en la misma dirección)

Reglas

Para la bonificación por serie, aplican las reglas de valor de enlace general y de enlace directo. No es necesario que los elementos estén dentro de los 8 que cuentan para el valor de dificultad, pero sí todos los elementos deben ser codificados.

  • Los elementos devaluados se pueden usar (ejemplo: anillo devaluado a jetté por falta de requisito técnico)

  • La conexión se debe realizar sin interrrupciones (pausas, pasos, desequilibrios entre medio, etc) y sin caída

A jugar

¿Te quedó claro el concepto y las reglas? Acá tengo 10 ejemplos para que pongas a prueba tu conocimiento.

1) Ilaria Kaeslin: flic 1 pie (B) + flic 1 pie (B) + plancha a 1 pie (C)

Empezamos con un ejemplo fácil: 3 elementos acro unidos. ¿Es o no es?

2) Catalina Ponor: flic 1 pie (B) + plancha a 1 pie (C) + plancha a 1 pie (C)

Catalina repite un elemento C en este enlace. ¿Se puede?

3) Marine Boyer: ángel (D) + split (B) + agrupado con 1/2 giro (B)

Este enlace es mixto y tiene un D en vez de un C. ¿Vale?

4) Kara Eaker: árabe (D) + plancha a 1 pie (C) + plancha a 1 pie (C)

Es una serie acro de 3 elementos con vuelo sin apoyo de manos. ¿Tiene algo que ver?

5) Sanne Wevers: giro en L (C) + giro en un pie (A) + doble giro en un pie (D)

Sanne sólo une giros. ¿Tiene o no tiene bonificación por serie?

6) Liu Tingting: jetté (B) + árabe (D) + split (B) + wolf (A)

¿Se pueden unir más de 3 elementos? Hagamos de cuenta que no hay desequilibrio y la conexión vale 😉

7) Emma Nedov: flic a 1 pie (B) + flic a 2 pies (B) + carpa atrás (C)

Intentó un plancha a dos pies, pero está devaluado a carpa. ¿Podemos contarlo?

8) Simone Biles: jetté con cambio (C) + jetté con cambio con medio + carpa (C)

En el medio del enlace hay un giro pero no cambia de dirección. ¿Hay algún problema?

9) Daniele Hypolito: rondat (B) + flic a 2 pies (B) + salida doble en carpa (E)

El enlace contiene la salida. ¿Vale o no vale?

10) Sunisa Lee: flic a 1 pie (B) + flic a 2 pies (B) + carpa atrás (C)

Verdadero o falso: “menos mal que llegó a apoyar los pies antes, si no no contaba”.

Respuestas

1) Ilaria Kaeslin: sí. Es un ejemplo claro de un típico enlace B+B+C.

2) Catalina Ponor: sí. La BS se da cuando los elementos son B+B+C o superior.

3) Marine Boyer: sí. Los enlaces pueden ser mixtos.

4) Kara Eaker: sí. Los elementos con vuelo pueden tener o no apoyo de manos.

5) Sanne Wevers: no. El elemento A debería ser B como mínimo. No importa que sean sólo giros.

6) Liu Tingting: sí. Se le da BS por los primeros 3 elementos. Puede unir los que quiera.

7) Emma Nedov: sí. Se pueden usar elementos devaluados para BS.

8) Simone Biles: sí. No importa la dirección de los elementos.

9) Daniele Hypolito: sí. Se puede contar la salida si es mínimo C (en este caso es E).

10) Sunisa Lee: no. La bonificación no cuenta porque tiene una caída.


5 cosas que pasaron esta semana:

  • Larisa Iordache está preparando su regreso. Dejó de competir en 2017 debido a una lesión, pero nunca se alejó por completo del deporte.

  • Argentina habilitó por decreto el entrenamiento de atletas clasificados a Tokyo, entre los que se encuentra Martina Dominici.

  • Cintia Rodríguez dió una entrevista donde contó los detalles de su rutina diaria y su sueño olímpico.

  • Simone Biles tiró un triple doble de salida de viga en el entrenamiento.

  • El próximo miércoles se estrena Atleta A en Netflix, el nuevo documental sobre el caso Nassar. Además, esta semana se conoció que Simone Biles está entre las 140 víctimas que demanda al Comité Olímpico de Estados Unidos.

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